返回 第102章 齐达内的专项训练   足球:听劝后,我成最强自由人![1/2页]

首页

上一页 目录 下一页

第102章 齐达内的专项训练[1/2页]

天才一秒记住本站地址:[ 新笔趣阁] http://m.xbequge.cc/最快更新!无广告!

白然一下愣住了,日常?



也就是说,这任务是跟以前球迷们给自己的建议一样,是持续性的,而且可以长期获得奖励的了?



牛X啊!



没想到,这种人物也能是C级!而且奖励不止一份!



只要保持住这样的生活状态,这个奖励就可以一直获取,这也太爽了。



以前那些小打小闹也就算了,这可是C级啊!



此时,系统的声音又一次传来。



【C级日常奖励与普通奖励不同,会随着持续的时间而变得更加丰厚】



白然心头又是一震。



之前那些训练类的日常任务,都是一开始完成的时候奖励还不错,后来就一次比一次少了。



他之前做过俯卧撑,跑过十公里,他最清楚这一点。



一开始可能加个十几点的自由属性,到后面只加几点,再到然后居然一点两点的加了。



然而这些训练如果坚持做下去,甚至只能加专项的属性点,最后直接啥也不给了!



要想继续获得奖励,只能再多加强度!



这谁受得了啊!



还是这个好,日子一天天过去,自己的奖励也能逐步增加,这要是坚持个十年八年的,等自己当打之年,岂不是天下无敌了?



不过白然也知道很难做到就是了。



中间只要断一次,所有的努力全都白费。



但获得了这个任务,总归来说还是可喜可贺的。



起码它的性价比非常高!



晚上,白然如约来到了劳尔的家里,但为他开门的,却是劳尔的妻子。



家中现在只有他们的儿子,还有西班牙的名模马曼桑斯。



在家中,她的穿着打扮比较随意,甚至没有化妆,只是穿着一身知性的长裙,看起来十分大气。



“你先坐吧,劳尔说他马上就回来,等一等好了。”



“这是我们的儿子豪尔赫,跟哥哥打个招呼。”



小孩大概十三四岁的样子,跟白然招了招手:“你好。”



白然点头示意,和马曼桑斯聊起了天。



没过一会,房门的声音响起,劳尔推门而入。



他表情欣喜,眉宇之中露出一抹高兴的神色,手里还拿着两瓶酒,进门后热情的开口道:“白然,你来了。”



“听我爱人说你来家里吃饭,我特意选了两瓶酒,今天咱们一定要喝个痛快!”



这个时候,白然吞了一下口水,神色有些慌乱。



坏了……



虽然劳尔盛情难却,但这酒精可碰不得啊!



刚特么接完任务,一天都不到就直接破功了?



不行,这可是万万不可!



于是白然连连摆手,尴尬道:“我……我喝不了酒,劳尔,我们喝点别的吧。”



马曼桑斯也向劳尔投去了责怪的目光。



“人家16岁,你脑子里在想什么?”



好在劳尔意识到白然的年龄,一拍脑门,懊恼不已。



“啊……不好意思,我忘了!”



“看我这记性!”



“那我们先吃饭吧,咱们喝点别的。”



白然赔笑了两声,终于长长的松了一口气。



呼,好险。



还好这个世界的自己年龄小!才躲过了这一次。



一家人和白然相处的极为融洽,饭桌上,他们无话不谈。



这让白然的胃口也变好了几分。



可还真别说,马曼桑斯虽然是个世界名模,长得漂亮还有钱,做饭也特别好吃!



水足饭饱之后,白然回到了自己的家里,简单一番洗漱,便躺在了床上。



看着天花板,他心中有点小难过。



本来两天假期还想玩一玩的,结果接了这么个任务。



看来明天也不能太疯了,得抽出几个小时来去训练场训练。



哎……



不过转念一想,也不一定就是坏事,这个任务可以督促着自己不要偷懒,想想也是好的。



想到这里,白然进入了梦乡。



转过天来,队友们正不知道在哪玩的意犹未尽,白然却早早地背上背包,来到了训练场。



呼!



白然远远眺望着这片绿茵,心中感慨万千。



这就是自己梦想寄托的地方。



开始吧!



按照以往齐达内的要求,白然先是安好了几个点位,绕着点位进行盘带。



在点位过后,有竖着列成一排的立杆,他脚下带球,在其中走了几个“S”的路线。



最后在假人人墙的干扰下,白然完成射门!



唰,皮球进网!



白然乐此不疲的进行着训练,然而这一切都被办公楼窗户里面的一双眼睛所注视着。



齐达内坐在椅子上,刚好能看到训练场内发生的一举一动。



看着白然出现在这里,齐达内点了点头。



果然像是白然能做出来的事……



也只有他能为了足球做到这种程度了。



齐达内很满意,他没有看错人,白然这小子当初也不是做给别人看的。



不错!



这个时候,桌子上的电话忽然铃铃铃地响了起来。



齐达内接通电话,面色从容地开口。



“喂?哪位。”



可当他听到电话另一端的声音,神色瞬间凝重了起来!



原本放松的身体,也变得略微有些挺直。



“嗯,您说。”



“是,我知道了,我会过去。”



电话挂断,齐达内重重地出了口气,紧锁的眉头舒展开来。



跟这位人物谈话,他还是有一丝紧张在的。



随后,齐达内从桌子上抽出一本册子,离开了办公室。



训练场上,白然还在孜孜不倦地带球跑动,而不知不觉中,齐达内已然到达了场边。



“白然。”



白然正在训练,听到齐达内的声音,循声望去,随后三两步跑了过来。



“教练!你怎么来了。”



齐达内意味深长的笑了笑:“放假还训练?累不累。”



白然摇摇头:“不累,反正没事做,不如提升自己。”



齐达内呵呵一笑,晃了晃手中的册子。



“这是你的最新训练计划。”



“日程我也帮你排好了。”



“你拿着吧。”



白然接过那本册子,翻开看了两眼。



这上面的训练……让白然看了有些冷汗直冒。



慢跑+快跑的节奏混合跑步练习!



锥桶步伐训练!



弹力跳绳!



负重雪橇跑!



单腿跳箱子!



这些一个个的,无疑都是强度很大的训练项目,而且都是针对运动员的体能和力量进行的训练动作。



显而易见,它们对身体带来的负荷是非常大的!



不难看出齐达内接下来对白然的培养,重点在体能和力量上。



齐达内开口道:“你现在的体力,你应该也对自己有一个充分的了解,算不上太好,可以说是比较差。”



这些联赛之中,白然大多数都是只踢半场,齐达内就把他换下去了。



然而不知道白然还记不记得,有一场比赛齐达内让他踢满了全场。



可到七十分钟左右,他就已经在场上气喘吁吁,显得疲惫不堪了。



这种情况是不允许存在的!



就算你体力不支,可以通知教练换人。



但不能展现出疲态!



因为对方的球员也在场上看着你呢。



一来是他们见到对方球员累了,会士气大振,振奋军心!



二来,他们看你这个样子,更是会加倍的盯防你,尝试从你脚下抢断。



因为你累了,所以更容易丢球。



白然点了点头:“我知道。”



他当然也明白自己的身体素质和体力全都是弱项。



一点也不持久。



于是齐达内说道:“我希望你通过这个训练计划,能达到踢满120分钟比赛的体能水平。”



120分钟?



也就是常规的90分钟比赛,加上加时赛咯?



第102章 齐达内的专项训练[1/2页]

『加入书签,方便阅读』

上一页 目录 下一页