对身体状况的一点说明，以及五月1日恢复更新[1/2页]

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昨天从沈阳回来，目前还在修养中。

去了一家三甲医院，做了一堆的检查，最终的诊断结果是，腰椎间盘突出压迫神经导致的肌筋膜炎。

另外因为长期缺少阳光，导致维生素D缺乏，引发关节疼痛。

还好，不算太严重的疾病，就是稍微遭点罪。

这一次的病实际上十年前就有预示了，腰椎的问题我以前其实犯过好几次，但是每次都可以很快治愈。

一般做几次理疗，贴几贴膏药，戴几天护腰，再吃点钙片之类的一般也就没事了。

虽然每次看病的时候大夫都会提醒我，要多锻炼，不要总坐着，否则长期下去腰椎会是个大问题，但我始终没有太往心里去，觉得想锻炼的时候再说吧，反正时间有的是。

现在想想按照我的日常生活习惯，一天要在电脑前坐十几个小时，还不怎么锻炼，十几年下来出现这个结果几乎是必然的。

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